●リハビリがキツイ
リハビリに通ってるわけなんですけど担当の理学療法士がヒドイ(?)
ヒザを曲げたり捻ったりスゴイ痛いんですけど
痛かったら言ってくださいねー
うぉー痛い痛い痛い！！
痛くないですよー、ちょっと我慢してくださいねー
痛いっつーの！！
終わった後は関節の動きがスムーズになるからいいんだけど、マジで痛い。
膝周りの筋肉鍛えるためにビリーバンドゴムバンド買いました。
ホームセンターで800円ぐらい。
ゴムの硬さで4種類あったんだけどリハビリ目的なので一番柔らかいヤツにしました。
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