●体重その後
先月体重計を買って久々に計って
体重 +5kg
体脂肪 +7%
だったので体を絞ってみることにした
今日現在
体重 -4.5kg
体脂肪 -5%
まだちょっと下っ腹が気になる・・・。
2008年10月10日
2008年09月22日
●運動会
昨日、甥っ子と姪っ子の運動会でした、俺にとってはちょっとした曰く付きの保育園の運動会。
朝から雨が降ってたから中止かと思いきや体育館で開催、体育館で運動会とか初めてだ。
奴ら超かわいい！こういうのを見ると子供欲しいなーと思うんだけど子育て大変そうだしやっぱいらねぇーとか思ったり。んー・・・。
2008年09月16日
2008年09月06日
●エアコンが臭せぇぇぇぇ
こまめにフィンは市販の洗浄スプレーを吹きかけて掃除してるんだけど、それでもスプレーの届かない奥の方に汚れが溜まってるっぽいので徹底的に洗うことに。
まず、エアコンを分解して洗浄液が垂れないようにゴミ袋を装着。
外したパネル類は浴槽でカビキラー漬け。
フィンを潰さないように歯ブラシでゴシゴシ。スプレーを吹きかけるだけじゃ取れない汚れが面白いように取れる。
噴出し口の奥、送風ファンに埃が付いているので、そこめがけてスプレーを噴射。
黒い汁が大量に出てきた。
臭いも無くなりエアコンの効きもよくなった。市販の洗浄スプレー3本もあればできるので業者に頼むよりはかなり安上がり。
2008年09月04日
●裏切り
キン肉マンがすき屋のCMに出てた。
キン肉マンと言えば吉野家だろー
2008年09月03日
2008年09月01日
●誕生日
32歳になりました、オッサンですね。
2人とも休みで嫁がプレゼントを買ってやると言うので外出。
買ってやるって言ったときに車のタイヤとホイールって言ったら"死ね"って言われた。誕生日なんだから祝ってくれよ・・・。
ぶっちゃけプレゼントなんて期待してなかったんで何も考えてなくて超悩んだ。
悩んだ挙句に選んだのがサングラス。
何年か前に壊してからまともなヤツ買ってなかったんで
｢じゃー、サングラス｣
｢いっぱい持ってるやん｣
｢・・・・・・｣
5～6.000円の安物じゃなくて少しはまともなヤツが欲しいんだよっっ！！
大体さープレゼントだから本人が欲しがってるものを素直に買ってくれていいんじゃね？
他に欲しいものが浮かばなかったので必死に説得。
なんとか説得に成功してちょっと前に見かけて気になってたOakley Half Jacketをゲット。
●結婚式
昨日は入社時からお世話してる後輩の結婚式、最近結婚式多いなー
相変わらず寮時代の奴らはバカばっかり、笑いすぎとしゃべりすぎでノド痛てぇ
前回の結婚式のときに熊本に転勤したやつは革靴を持ってくるのを忘れててスーツにボロボロのスニーカーだったんだけど・・・
今回もやってくれました
そんな感じで大騒ぎして楽しかったんだけど大事件が！！
